【2019年後半】健康運を上げる!2019年は基礎体力作りや美意識を高めると運気がアップする年

まもなく夏の到来です!2019年は「美意識を高めることにもっと集中して見るといい」とゲッターズ飯田さんが言うように、健康や美意識を高めると運をつかめる年。思い切り楽しむためにも、五星三心占いのタイプ別の2019年健康運をチェックしてみましょう。

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【五星三心占いタイプ別】2019年の健康運アップ方法

金のイルカの2019年の健康運

「乱気の年」の影響で今まで健康だった人が突然体調を崩したり、病気が発覚する可能性が高いです。少しでも異変を感じたら自力で治そうとせず、病院に行くことが大事。「どう見ても自分より若く見える」という人から美の秘訣を聞き、取り入れてみると思った以上に体重を落とせたり、筋肉を付けることができそう。

銀のイルカの2019年の健康運

7月までに基礎体力作りや肉体改造をするのがおすすめです。「健康だから大丈夫」と油断して不摂生な生活を繰り返していると、年末に体調を崩す可能性があるので気を付けましょう。人間ドックや健康診断は9、10月頃に行いましょう。下半期の急なダイエットはリバウンドしやすいので、2~3年を目標にゆっくり落としましょう。

金のカメレオンの2019年の健康運

美意識を高めることで運気が上がる年です。健康の為よりも「より美しく」をテーマにスポーツジム、エステやヨガに通うなど、できることは何でもやっておくと良いでしょう。歯の矯正もおすすめです。「開運の年」だからこそしっかり整えるよう意識することで、これからの生活に変化が出るでしょう。

銀のカメレオンの2019年の健康運

筋トレを始めたり定期的な運動を始めるのにいい年で、特に9月頃がおすすめです。ただし持病があったり過去大きな病気をした人は、少しでも異変を感じたらすぐに検査するようにしましょう。下半期は美意識を高めることで健康を維持できるので、自分と同じくらいの年齢と背格好の人を目標にしてみると近づけるようになるでしょう。

金の時計の2019年の健康運

飲み会やイベントなど楽しめる機会が増える分、予定を詰め込み過ぎて肌が荒れてしまうことがありそう。スキンケアは例年よりも念入りにしておきましょう。また、久しぶりに体重計に乗ったらゾっとするほど増えていたり、洋服のサイズが変わってしまうこともあるので飲みすぎ食べすぎには注意しましょう。

銀の時計の2019年の健康運

2018年までは体調が優れなかったり肌荒れや疲れが取れなかった人も、風邪など注意すれば健康的に過ごせそうな運気です。肉体改造や基礎体力作りに時間やお金をかけてもいいでしょう。ストレス発散になる習い事を始めることで更に健康になれそうです。ダイエットは無理なく一年かけて目標をたてると、達成しやすくなるでしょう。

金の鳳凰の2019年の健康運

2019年は些細な体調の異変でも、病院に行って検査をしてもらった方が良いでしょう。体が丈夫な人が多い金の鳳凰でも、セカンドオピニオンなど数人のお医者さんの意見を聞くことが大事です。忙しいため無理をしがちですが、寝不足やスタミナ不足を感じたらしっかり体を休ませましょう

銀の鳳凰の2019年の健康運

「健康管理の年」は、これまで健康を意識しなかった人は注意が必要です。夏バテや熱中症、脱水症状や夏風邪で体調を崩してしまうことがありそう。早めに病院へ行き、悪い習慣や不摂生を改善するようにしましょう。特に下半期に体調が崩れやすいので、健康に自信がある人でも10~11月には血液検査などしましょう。ヨガや格闘技など習い始めるとスタイル抜群になれる可能性も!

金のインディアンの2019年の健康運

「チャレンジの年」二年目の金のインディアンは、忙しくなりすぎてしまう年。そもそも暇が好きではないので満足感と充実感は上がりやすいですが、予定を詰め込みすぎるため過労には注意しましょう。夜中まで飲んだり勉強を連日していると、昼間に集中力が途切れやすいのでケガにも注意が必要です。健康面で大きなは問題ないですが、お酒の飲みすぎは控えましょう

銀のインディアンの2019年の健康運

健康面で大きく乱れる年ではないですが、やらなければいけない事が増えてしまうため、過労や寝不足が続くなど、無理をしないようにコントロールすることが大切です。一昨年から体重の増加を感じている人は定期的な運動をすると自然とダイエットできるでしょう。まだ周囲が始めていないダイエット法に挑戦してみるといいでしょう。

金の羅針盤の2019年の健康運

「整理の年」では、ここ1、2年で無理を続けてしまった人は限界を感じる前にペースを変えるなど、予定を調整しましょう。秋に大きく体調を崩してしまったり、メンタルが乱れる可能性がありますので、無理をしないように心がけましょう。ダイエットするには良い年なので、一年をかけてゆっくり体重を落とすようにしましょう。

銀の羅針盤の2019年の健康運

「裏運気の年」では、健康運で最も注意が必要です。6、10、11、12月には特に体調を崩してしまったり病気になる場合があるので、この月になる前に人間ドックへ行くか、異変を感じる場合は早めに精密検査を受けると良いでしょう。「顔色悪いよ」など周囲からの言葉に敏感になっておきましょう

【2019年】五星三心占いタイプ別ラッキーカラーと開運ポイントは?では、運気を上げるラッキーカラー等についてご紹介してるのであわせてご覧ください。


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